DEFINICIÓN
Educación física, enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación de y para la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la introducción de los ejercicios físicos en la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en la actualidad, "la educación física en la escuela ha de posibilitar el desarrollo sano del ser joven, estimular una vida sana y echar las bases de una 'conciencia higiénica'".
Durante el 58° período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones Unidas, la ONU proclamó el 2005 como el Año Internacional del Deporte y la Educación Física entendiendo estas disciplinas como herramientas para promover la educación, la salud, el desarrollo y la paz.
TEMAS VISTOS
- Resistencia
- Resistencia anaerobica
- Resistencia aerobica
- Sistema respiratorio
- Test de Cooper
- Velocidad
- Velocidad de reacción
- Velocidad de detención
- Fuerza
- Fuerza absoluta
- Fuerza estática
- Musculo
- Clases de musculo
- Propiedades de los músculos
- Ejercicios de fuerza
- Agilidad
- Clases de agilidad
- Test de Leger
- Ejercicios de agilidad
- Balonmano
SE RELACIONA CON LAS SIGUIENTES CARRERAS
- Científico deportivo.
- Deportista profesional.
- Director de centros de deporte.
- Entrenador o monitor deportivo.
- Entrenador personal.
- Instructor de actividades al aire libre.
APORTES A LA VIDA
- Ayuda a mejorar la salud física
- Ayuda a mejorar la salud mental.
- Ayuda a bajar los indices de sedentarismo.
- Ayuda a bajar los indices de enfermedades como la obesidad y problemas del corazón.
- Ayuda a tener una sociedad mas productiva.
¿COMO PUEDE CONSTRUIR CONCIENCIA AMBIENTAL?
La educación física puede construir conciencia ambiental ya que las personas pueden llegar a aprender a valorar su estado físico y de esta manera pueden aprender a valorar también al medio ambiente y buscar maneras de ayudar a solucionar estos problemas.
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